EL PEQUEÑO LIBRO DEL YOGA

Autor:
Lucas Luzy
Editorial:
GAIA EDICIONES
ISBN:
9788484458081

S/40.00

3 disponibles

Información de contratapa

El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental. Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir enérgico, sereno y centrado. Tanto si quieres relajarte como si deseas ganar flexibilidad o desarrollar tu faceta meditativa o espiritual, este libro te mostrará el camino.

otros libros del autor

también te puede interesar

otros artículos comprados junto con este

Carrito

No hay productos en el carrito.

Menú

Mi Cuenta
chevron-down